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こんにちは！ 佐賀水球クラブで水球指導‍♂️に携わっています、岩城賢一（いわきけんいち）です。 今日は僕がYouTubeに動画を投稿し始めて初めて分かった YouTube活用法についてシェアしていきたいと思います！ 動画でも話していますので、ぜひご覧ください。…

こんにちは！ 佐賀水球クラブで水球指導‍♂️に携わっています、岩城賢一（いわきけんいち）です。 【目次】 今日の朝、ふと思ったこと 気分が良くないと頑張れない。（＝行動できない） 気分がいいと頑張れる。（＝行動できる） 人生は行動で決まる。行動は気…

こんにちは！ 佐賀水球クラブで水球指導‍♂️に携わっています、岩城賢一（いわきけんいち）です。 ＜目次＞ ０ 育児にフルコミットしていました ２児のパパに 一人と二人の違い 夜泣きパンデミック １ いつも始められないのはナゼ？ ・続かないからイヤだ ・…

こんにちは！ 佐賀水球クラブで水球指導‍♂️に携わっています、岩城賢一（いわきけんいち）です。 まさかの練習内容まで大公開！フローティング&ポスティング！これを見ることで得点パターンを増やせます。 最後まで読んでいただき、 ありがとうございます！ …

こんにちは！ 佐賀水球クラブで水球指導‍♂️に携わっています、岩城賢一（いわきけんいち）です。 【見るラジオ】「体作り」に関する無駄な努力3選！これ見ておけばトレーニング効果の最大化につながります！ 最後まで読んでいただき、 ありがとうございます…

こんにちは！ 佐賀水球クラブで水球指導‍♂️に携わっています、岩城賢一（いわきけんいち）です。 【いわトレ】毎日5分!!脳科学を使って球技センス磨く方法を伝授！ 最後まで読んでいただき、 ありがとうございます！ 【Facebook】 m.facebook.com 【Instagra…

こんにちは！ 佐賀水球クラブで水球指導‍♂️に携わっています、岩城賢一（いわきけんいち）です。 水球元日本代表の現役時代のウォーミングアップルーティン-これを見れば肩が最高の状態になっちゃうかも!?- 最後まで読んでいただき、 ありがとうございます！…

こんにちは！ 佐賀水球クラブで水球指導‍♂️に携わっています、岩城賢一（いわきけんいち）です。 夢はポセイドンジャパン！憧れの監督の背中追い水球高校日本代表に【佐賀県】 (20/05/19 18:58) 最後まで読んでいただき、 ありがとうございます！ 【Facebook…

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こんにちは！ 佐賀水球クラブで水球指導‍♂️に携わっています、岩城賢一（いわきけんいち）です。 朝5:30〜自分のダイエット動画編集した。なんか朝から胸焼けした、おぇ。みんな、朝には見るなよ！（食事制限したい人は、むしろ朝がいいかも 笑）【いわトレ…

こんにちは！ 佐賀水球クラブで水球指導‍♂️に携わっています、岩城賢一（いわきけんいち）です。 【必見】これを見たら誰でも簡単にYoutuber!?撮影から編集までの流れを動画にしてみた。【BGMは今話題の「あゆ」】 最後まで読んでいただき、 ありがとうござ…

こんにちは！ 佐賀水球クラブで水球指導‍♂️に携わっています、岩城賢一（いわきけんいち）です。 ［GW］サクッと自重トレーニングしただけなのに下宿生が倒れちゃった。 最後まで読んでいただき、 ありがとうございます！ 【Facebook】 m.facebook.com 【Ins…

こんにちは！ 佐賀水球クラブで水球指導‍♂️に携わっています、岩城賢一（いわきけんいち）です。 【GW】DIYで超本格派!?おうちに生えてる竹で流しそうめんしてみた!STAY HOMEを全力で楽しむ! 最後まで読んでいただき、 ありがとうございます！ 【Facebook】 …

こんにちは！ 佐賀水球クラブで水球指導‍♂️に携わっています、岩城賢一（いわきけんいち）です。 【開脚】水球元日本代表が家にある〇〇を使って最強ストレッチを教えます！目指せ180度！ 僕は、こちらの村越浩平さんの動画を参考にしています！ 水球選手出…

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こんにちは！ 佐賀水球クラブで水球指導‍♂️に携わっています、岩城賢一（いわきけんいち）です。 【有料級】令和を駆け抜ける脚本家×水球元日本代表の真剣対談！「夢」ってなんだ？ 最後まで読んでいただき、 ありがとうございます！ 【Facebook】 m.faceboo…

こんにちは！ 佐賀水球クラブで水球指導‍♂️に携わっています、岩城賢一（いわきけんいち）です。 ホントは絶対秘密にしておきたいトレーニングなんだけど...このコロナ禍をみんなで乗り越えるために....敢えて公開！【いわトレ】水球元日本代表の知識を全て…

こんにちは！ 佐賀水球クラブで水球指導‍♂️に携わっています、岩城賢一（いわきけんいち）です。 【必見】令和の偉人！佐賀が誇る、 文部科学大臣から特別表彰を受けた 公務員脚本家と企画会議してみた！ 朝ドラ候補に上がったりしている超大物がゲスト！ 【…

こんにちは！ 佐賀水球クラブで水球指導‍♂️に携わっています、岩城賢一（いわきけんいち）です。 全国で非常事態宣言が出されました。 東京をはじめ７都府県では特に過ごし方を考えていかないといけないと思います。 みんなが我慢比べ大会をしている中で、あ…

こんにちは！ 佐賀水球クラブで水球指導‍♂️に携わっています、岩城賢一（いわきけんいち）です。 同じ事をしているのに「差」がつく理由！？これを知れば人生が変わる！2020コロナ休校をチャンスに！ 最後まで読んでいただき、 ありがとうございます！ 【Fac…

こんにちは！ 佐賀水球クラブで水球指導‍♂️に携わっています、岩城賢一（いわきけんいち）です。 【YouTube】 「天才」と「凡人」を分けるもの。 -視覚・聴覚を同時に刺激！聞き流す系動画で記憶に刷り込む！- 聞き流し系の動画を撮ってみました！こういう系…

頑張らずに体力アップ！？ -そんな嘘みたいな本当の方法- ぱくたそさんより転用 こんにちは！ 佐賀水球クラブで水球指導‍♂️に携わっています、岩城賢一（いわきけんいち）です。 今日は、衝撃のタイトルです。 スポーツ界でサボるのはタブーとされていますが…

こんにちは！ 佐賀水球クラブで水球指導‍♂️に携わっています、岩城賢一（いわきけんいち）です。 最近、Twitterを始めました。 一度、大学生の頃にアカウントを作ったのですが、面白さが分からずに辞めてしまったことがありました。 最近、ブログを毎日書く…

こんにちは！ 佐賀水球クラブで水球指導‍♂️に携わっています、岩城賢一（いわきけんいち）です。 「僕」の「心のアンテナ」の「変化」 -元水球日本代表で教師でYouTuberが感じたこと- 4:30のアラームが鳴り、 「よし！今日もブログ更新するか！どんな記事に…

こんにちは！ 佐賀水球クラブで水球指導‍♂️に携わっています、岩城賢一（いわきけんいち）です。 YouTubeを更新しました！ ぜひ見て下さいね〜！ 全ての水球選手に送る【いわトレ？】練習が、ままならないから心と体に栄養補給した！2020年コロナウィルスに…

こんにちは！ 佐賀水球クラブで水球指導‍♂️に携わっています、岩城賢一（いわきけんいち）です。 「伝える力」と「受け取る力」 -人生を豊かにする「言葉」- というテーマで書いていきたいと思います。 ぱくたそさんより転用 [この記事の内容] 言葉の「魅力…

こんにちは！ 佐賀水球クラブで水球指導‍♂️に携わっています、岩城賢一（いわきけんいち）です。 「平凡」と「天才」を分けるもの -え？たったコレだけ？あなたの中にある「天才」を呼び覚ます方法- というテーマでお伝えしていこうと思います。 ぱくたそさ…

こんにちは！ 佐賀水球クラブで水球指導‍♂️に携わっています、岩城賢一（いわきけんいち）です。 「人生」の「質」をあげるたった一つの方法 -今日からできて簡単なのに効果抜群- というテーマで書いていきます。 ぱくたそさんより転用 ［この記事の内容］ …

こんにちは！ 佐賀水球クラブで水球指導‍♂️に携わっています、岩城賢一（いわきけんいち）です。 「同じ練習」でなぜ「差」がつく？ -最速で上達する人はここが違う- というテーマでお話ししていきます。 ぱくたそさんより転用 ［この記事の内容］ そもそも…